Ensalada de quinoa y aguacate escondido

Hey everyone, it's me again, Dan, welcome to my recipe site. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, Ensalada de quinoa y aguacate escondido. One of my favorites. This time, I'm gonna make it a bit unique. This will be really delicious.

Ensalada de quinoa y aguacate escondido is one of the most well liked of recent trending meals on earth. It's easy, it is fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions daily. They're nice and they look wonderful. Ensalada de quinoa y aguacate escondido is something that I have loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Ensalada de quinoa y aguacate escondido, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Ensalada de quinoa y aguacate escondido delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Ensalada de quinoa y aguacate escondido is 4 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Ensalada de quinoa y aguacate escondido estimated approx 20 minutos.

To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have Ensalada de quinoa y aguacate escondido using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve it.

En casa sólo me gusta a mí el aguacate, y eso que les digo que es un superalimento lleno de grasas vegetales buenas, vitaminas, minerales... Aumenta la absorción de nutrientes, reduce el colesterol, es antivejecimiento, protege contra el cáncer y muchas otras cosas más; por eso es un súper alimento.

Pero nada, no hay manera de que lo quieran comer como protagonista, así que lo cocino escondido, jejeje, principalmente en ensaladas de todo tipo: quinoa, pasta, garbanzos, judías, mezcla de lechugas, cuscús... Porque en cuanto lo ven ya me dicen que no les gusta y eso que llevan un buen rato comiéndolo junto a otros alimentos, jajaja, que es lo que les sugiero: que lo coman todo junto y así no lo notan, además es bastante insípido por sí mismo, aunque a mí su sabor sí me gusta.

Así que, tanto si te pasa como a mí, que tienes que esconderlo para que lo coman, como si quieren aderezar una ensalada de cualquier tipo, este súper alimento es un aliado perfecto, y qué mejor que combinarlo con otro súper alimento como es la quinoa.

Ingredients and spices that need to be Get to make Ensalada de quinoa y aguacate escondido:

1. 1 vasito quinoa
2. 2 vasitos agua
3. 2 hojas laurel
4. 1 diente ajo
5. sal y pimienta
6. 1 aguacate
7. 2 zanahorias (yo uso de colores)
8. 8 tomates cherry
9. 1 cebolleta
10. 1 pepino mediano
11. al gusto aceitunas
12. también puede ponerse: huevo duro, dados de pavo, dados de queso, taquitos de jamón, maíz, frutos secos... o cualquier cosa que te guste echar a la ensalada

Instructions to make to make Ensalada de quinoa y aguacate escondido

1. Cuece la quinoa con el doble de agua, un diente de ajo con un corte transversal y dos hojas de laurel durante 10-12 minutos
2. Cuando el agua se haya evaporado verás que la quinoa ha germinado y tiene este aspecto. En este caso era tricolor, pero puede ser sólo roja, negra o blanca, la más habitual en supermercados y herbolarios
3. Mientras se cuece, prepara el resto de ingredientes. Corta el aguacate por la mitad y, en cada parte, haz cortes horizontales y verticales, sin llegar a rajar la piel
4. Pon los trozos en la ensaladera o tupper junto al resto de ingredientes limpios, escurridos y troceados
5. Esto es como lo de buscar a Wally: ¿dónde está el aguacateeeee? Jajajaja
6. Añade la quinoa cocida y remueve para mezclarlo todo bien
7. Segunda prueba: ¿dónde está el aguacate? Por ahí disimulado con el pepino que también es verde, jajaja, y con suerte desintegrado porque como tiene una textura cremosa a veces los trozos pequeños se machacan al remover para mezclar todos los ingredientes. Es otro truco para hacerlo invisible: remover con fuerza para pulverizarlo, jajaja, aunque prefiero que lo vean y sepan que se puede comer
8. Servir con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y vinagre al gusto, como cualquier ensalada

As your experience and confidence grows, you will certainly find that you have more all-natural control over your diet regimen and also adapt your diet to your individual preferences with time. Whether you want to offer a recipe that uses less or more ingredients or is a little essentially hot, you can make straightforward modifications to accomplish this objective. Simply put, start making your dishes promptly. When it comes to fundamental cooking abilities for newbies you don't need to learn them but only if you grasp some basic cooking techniques.

This isn't a full overview to quick as well as easy lunch recipes however its good something to chew on. With any luck this will certainly get your imaginative juices flowing so you can prepare scrumptious meals for your household without doing a lot of square meals on your journey.

So that's going to wrap it up for this exceptional food Steps to Make Perfect Ensalada de quinoa y aguacate escondido. Thank you very much for reading. I am confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!